みなさん、こんにちは！ みっかーです。
【今月の目標】として、7月の目標を書いてから、またまた1ヶ月が経ちました。
もうすでに、8月に入っています。
本日は、遅れながらも、【今月の目標】を書いていこうと思います！
ちなみに先月は、新婚旅行があったので、
好調で当日を迎えることが目標でした。
結果どうだったか、、、
会社に退職届を出して、結局あたふたして、気分は最悪でした。笑
しかし当日は、新婚旅行を楽しめたのは間違いない！！！
結果オーライといったところで！笑
良いでしょう😊
さて、ここからは【今月の目標】です。
今日はこのゆるさでいきます！笑
その理由は、夫から、
「もっとゆったりして欲しい」と言われたからです！笑
話しかけづらい雰囲気が出ていたり、
どう接したら良いか分からない時があったみたいで、、、
ちょっと反省しました。
当時は仕事もブログも自分の勉強もと、本当にキツキツな生活で、
その上、自分の流れが途切れるのが嫌でした。
確かに自分でも、今までゆとりがなく、忙しい毎日だったなと思います。
ブログでも、結構完璧に書きたい欲が出てしまって、わりと時間かかったり、、、
時間にゆとりがなくて、
心もゆとりがなかったかもしれません😅
そこで、、、
日々をゆったりと過ごす！！！
個人的には、ぼーっとできるようになりたいです！笑
え！？どういうこと？？？🤔
と驚かれる方もいらっしゃるとは思いますが、、、
私、本当にぼーっと出来ないんです😱
常に何か考えていて、頭が空っぽになることがないし、考えないのが苦手なんです。
だから、できる人が羨ましい。
本気でできるようになりたい。だって疲れるんだもん。（それは自分でもわかる。笑）
ぼーっとするにはどうすれば良いか、
色々調べてみたのですが、、、
ぼーっとするのにも練習が必要であるということを知りました😱
そのことは、以前本の紹介をさせて頂きました、精神科医の樺沢紫苑さんが、
ご自身のYouTubeで、おっしゃっていたんです。
それはそうか。
赤ちゃんが歩けるのもしゃべれるのも、いっぱい練習しているからですよね。
まずは1日30秒から。
ちょっとずつ時間を伸ばして、ぼーっとできるようになりたいです。
いつか、1日中ぼーっとしてみたいな〜。
「みなさんの、今月の目標はなんでしょう？」
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人と会うと自分が見えてきますね。
温かいコメント、ありがとうございました✨
