みなさん、こんばんは！ みっかーです。
昨日、コロナワクチンの２回目接種のブログを書きました。
読んで頂くと分かると思いますが、全然副反応等なく、
普段通り生活していました。
しかし、今日になって、
『あれ？おかしいぞ…。』
寝ているときに注射した方の腕が体の下にくると
痛くて起きていましたが、
それ以外の何かがありました。
『なんか体がだるいなぁ』
そう思って熱を測ると、３７．３℃！
余裕ぶって、勉強とか、ゲームをしたいなんて言っていた
自分が恥ずかしいです//
その後どんどん体調は悪化していき、午後２時には３７．５℃に。
お腹も空いていなくて、レトルトのおかゆを温めて食べました。
その後はずっと寝ていていました。
ピークは午後５時ごろ、体温が３７・８℃に！！！
布団に入っていても熱いし、
かといって立ってはいられないくらいふらふらだし、
腰も痛いし、関節も痛いしで、久しぶりに辛かったです。
ポカリを沢山飲んで、流石にバファリン飲んで、熱さまシートを貼って、
また、ずっと寝ていました。
夜ご飯は、同棲している彼がうどんを作ってくれました。
体調が良くない時に、そばに誰かがいてくれることって
本当に助かりますよね。
一人暮らしの時の絶望感を知っているので、
本当にありがたかったです。
そんな感じでゆっくり休めたので、熱もだいぶ下がってきました。
今、午後１１時ごろですが、体温は３６．３℃。
あのピークから比べるとだいぶ楽になり、
こうしてブログを書いています。
ひどい時は「今日はブログ書けないかも…。」
と思うほど辛かったですが、
なんとか書けてよかったです。
きっと、明日には普段通りに戻っていると思うので、
普通に出社しようと思っています。
今回ワクチンを打ってみてをまとめたいと思います。
これから打つ方にとって、何か参考になれば良いと思います。
用意した方が良いもの：ポカリ、熱さまシート、レトルトのおかゆ、ヨーグルト、解熱剤
解熱剤を飲むのに、空腹状態は良くないので、
喉が通りやすいおかゆや、ヨーグルト等を用意することをおすすめします。
また、解熱剤は早めに飲むことをおすすめします。
私は熱がピークになってから飲みましたが、
普段とは明らかに違う体温であれば、予防的に飲んだ方が良いと思いました。
熱だけではなく、色んなところが痛むので、早めに飲むことをおすすめします。
※あくまで私個人の見解なので、あとは自己判断でお願いします。
あとは、とにかく良く水分をとって、熱さまシートを貼って、
よく寝ることだと思います。
久しぶりの熱や体の痛みを感じて、改めて健康が１番だと思いました。
今回はワクチン接種による副反応なので仕方ないですが、
普段の生活でこのようなことがないように、
日々、自分の体調には気を使いたいと思いました。
これからさらに寒くなりますし、
みなさんもお体に気をつけてくださいね！！！
