みなさん、こんにちは！ 育児奮闘中のみっかーです。 出産には体力が必要です。 妊娠中の方、体力作りされていますか？ もちろん、つわりがひどい方や、 運動しない方が良い妊娠週数の方は、 無理にする必要がありませんし、 今はそういう時期ではありません…